Triceps, axlar och bröst

Det var min melodi igår.
Trycker på rätt tungt nu, 4-5 reps och 5 set på varje övning.
Kommer börja med superset nästa vecka.
Bring it!

20120207-103748.jpg


träning

Kommentera

E-postadressen publiceras inte.

*

Följande HTML-taggar och attribut är tillåtna: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>