Tag Archives: Pre work out

Thank god for PWO

Idag var en såndär dag då jag verkligen verkligen inte var sugen på gymmet. Har suttit och tvekat i ca 3 timmar nu och bara kännt nej nej jag orkar inte idag. Till slut drog jag i mig en dubbel … Continue reading


Vardag , ,

Pre work out

PWO (pre work out) i magen och strax iväg till Planet fitness för att köra skiten ur rygg och armar. Har kört mest kvällspass på sistone så PWO har inte riktigt vart passande då de måste intas minst 5 timmar … Continue reading


träning , ,