Tag Archives: Maxvikt

Benpress framgång!

Min två vilodagar visade sig vara riktigt bra val då jag igår gjorde ett rejält framsteg. Jag tryckte igår hela stapeln med viktplattor på Cybex-benpressen 3set med 6st reps i varje! Jag provade maxvikten på denna benpress som är en … Continue reading


träning , , ,