Instagr.am: Messiman
Twitter: Messiman
Fan Page
Senaste kommentarer
- Ola om Träningen under påsken
- Cecilia om Cardio avklarat
- Missy om Härda händerna
- Nicole om Dags för kvällsträning
- Nicole om 2 veckor senare
Arkiv
- maj 2012
- april 2012
- mars 2012
- februari 2012
- januari 2012
- december 2011
- november 2011
- oktober 2011
- september 2011
- augusti 2011
- juli 2011
- juni 2011
- maj 2011
- april 2011
- mars 2011
- februari 2011
- januari 2011
- december 2010
- november 2010
- september 2010
- augusti 2010
- juli 2010
- juni 2010
- maj 2010
- april 2010
- mars 2010
- februari 2010
- januari 2010
- december 2009
- november 2009
- oktober 2009
- september 2009
- augusti 2009
- juli 2009
- juni 2009
- maj 2009
- april 2009
- mars 2009
- februari 2009
- januari 2009
- december 2008
- november 2008
- oktober 2008
- september 2008
- augusti 2008
- juli 2008
- juni 2008
- maj 2008
- april 2008
- mars 2008
Tag Archives: gym
Dagens gympass
Idag var det perfekt väder frö gymmet så blev bröst, axlar och triceps med extra focus på triceps. Kommer kännas imorgon.
Tog mig ett gympass
Drog ett gympass på crosstrainern i värmen. Var visserligen svalare inne på gymmet men kan lova att det var svettigt ändå. Nu blir det en powernapp för att sen sticka hem till Matthias i Bromma och fira hans födelsedag.
Renovering av mig själv
Idag har jag kört ett riktigt hårt gympass på Balance city och efter det passade jag på att klippa mig. Blev en del hår som rök men jag blev riktigt nöjd, inte för långt inte för kort. Nu sitter jag … Continue reading
Nykter en månad
Idag har jag vart spik nykter i en månad. Har vart lite prövningar här och där och lite svaga själar har försökt få mig att falla men självklart har jag klarat att hålla i mot men slitna vänners lockelser. Kommer … Continue reading
Bränna julbordet
Precis hemkommen från gymmet. Var liksom lite obligatoriskt att gå ovh träna idag efter gårdagens julbords fiesta. Biceps ovh crosstrainer vart det så nu har jag väl gjort bot för frossan.
Pumpish
Är på mitt kära Balance och tränar. Älskar att vara på detta ställe, knäcker alla andra gym jag besökt helt klart. Signade ju upp på Actic efter nyår men återgick till Balance för någon månad sedan. Actic var verkligen inget … Continue reading
Back at the gym
Idag ska jag och Emma gå iväg och köpa oss var sitt gymkort på Nautilus och börja gymma tillsammans. Nu ska hon få igen för alla de gångerna hon retats med mig när jag legat i smärta efter gymmet. Funderar … Continue reading
Träningsmånad
Idag när jag var på Balance så bestämde jag mig, jag ska ha nykter månad under Januari och satsa stenhårt på träningen. Ha nykter månad är förbannat trist och påverkar det sociala umgänget endel då jag tyvärr bara har massa … Continue reading
Gratis inbakning
Var på Balance och rev av ett gympass under lunchtid idag. Trodde det skulle va fullt med folk under lunchtiden men till min förvåning var det faktiskt väldigt lungt. Efteråt tog jag mig en riktigt varm bastu som satt som … Continue reading
En blick över gymmet igen
Jag fortsätter visa upp mitt gym Balance Solna. Här får ni se avdelningen med fria vikter plus en glimt av en marklyftandes Robo-Nils
