Instagr.am: Messiman
Twitter: Messiman
Fan Page
Senaste kommentarer
- Ola om Träningen under påsken
- Cecilia om Cardio avklarat
- Missy om Härda händerna
- Nicole om Dags för kvällsträning
- Nicole om 2 veckor senare
Arkiv
- maj 2012
- april 2012
- mars 2012
- februari 2012
- januari 2012
- december 2011
- november 2011
- oktober 2011
- september 2011
- augusti 2011
- juli 2011
- juni 2011
- maj 2011
- april 2011
- mars 2011
- februari 2011
- januari 2011
- december 2010
- november 2010
- september 2010
- augusti 2010
- juli 2010
- juni 2010
- maj 2010
- april 2010
- mars 2010
- februari 2010
- januari 2010
- december 2009
- november 2009
- oktober 2009
- september 2009
- augusti 2009
- juli 2009
- juni 2009
- maj 2009
- april 2009
- mars 2009
- februari 2009
- januari 2009
- december 2008
- november 2008
- oktober 2008
- september 2008
- augusti 2008
- juli 2008
- juni 2008
- maj 2008
- april 2008
- mars 2008
Tag Archives: balance
Kvällsträning
Fick med mig Pernilla som träningssällskap ikväll. Pernilla tränar annars på Friskis och Svettis och hennes första intryck av Balance var ”oj vad fräscht det är här, till och med duscharna är superfräscha”. Jag kan bara hålla med och konstatera … Continue reading
Bränna julbordet
Precis hemkommen från gymmet. Var liksom lite obligatoriskt att gå ovh träna idag efter gårdagens julbords fiesta. Biceps ovh crosstrainer vart det så nu har jag väl gjort bot för frossan.
Pumpish
Är på mitt kära Balance och tränar. Älskar att vara på detta ställe, knäcker alla andra gym jag besökt helt klart. Signade ju upp på Actic efter nyår men återgick till Balance för någon månad sedan. Actic var verkligen inget … Continue reading
Träningsmånad
Idag när jag var på Balance så bestämde jag mig, jag ska ha nykter månad under Januari och satsa stenhårt på träningen. Ha nykter månad är förbannat trist och påverkar det sociala umgänget endel då jag tyvärr bara har massa … Continue reading
You got to pump it up
Så har jag rivit av ännu ett träningspass på Balance i Solna tillsammans med Nils. För mig har gymmandet blivit en rutin i vardagen och jag kör ca 5 dar i veckan (varierande), missar jag ett inplanerat träningspass så känner … Continue reading
En blick över gymmet igen
Jag fortsätter visa upp mitt gym Balance Solna. Här får ni se avdelningen med fria vikter plus en glimt av en marklyftandes Robo-Nils
En blick över gymmet
Jag är ofta och tränar på Balance i Solna som är hyfsat nyöppnat och de flesta av er bloggläsare har nog inte vart där. Ska försöka göra lite filmklipp ifrån gymmet så ni läsare kan se hur jävla bra det … Continue reading
Kämpa på
På Söndag bestämmer jag vinnarna av gymkorten till Balance så det finns fortfarande tid att skriva din motivering till varför just du ska ha dem. För övrigt har jag klarat av 4000 steg idag på min stegräknare och ska nu … Continue reading
Höstträning på Balance?
Som jag skrev tidigare så har jag två stycken presentkort på en månads medlemskap på mitt gym Balance att dela ut. Lägg en kommentar här i bloggen om varför just du vill ha månadskort på Balance, i slutet på veckan … Continue reading
Imponerad av mig själv
Gick lite motvilligt till gymmet idag för jag har vart å jävla slapp med träningen sedan midsommar och sist jag träna vart det ett riktigt dåligt pass. Förvånande nog var jag idag ”back in business” och lyfte faktiskt både tyngre … Continue reading
