Instagr.am: Messiman
Twitter: Messiman
Fan Page
Senaste kommentarer
- Ola om Träningen under påsken
- Cecilia om Cardio avklarat
- Missy om Härda händerna
- Nicole om Dags för kvällsträning
- Nicole om 2 veckor senare
Arkiv
- maj 2012
- april 2012
- mars 2012
- februari 2012
- januari 2012
- december 2011
- november 2011
- oktober 2011
- september 2011
- augusti 2011
- juli 2011
- juni 2011
- maj 2011
- april 2011
- mars 2011
- februari 2011
- januari 2011
- december 2010
- november 2010
- september 2010
- augusti 2010
- juli 2010
- juni 2010
- maj 2010
- april 2010
- mars 2010
- februari 2010
- januari 2010
- december 2009
- november 2009
- oktober 2009
- september 2009
- augusti 2009
- juli 2009
- juni 2009
- maj 2009
- april 2009
- mars 2009
- februari 2009
- januari 2009
- december 2008
- november 2008
- oktober 2008
- september 2008
- augusti 2008
- juli 2008
- juni 2008
- maj 2008
- april 2008
- mars 2008
Tag Archives: balance solna
Kettlebells i eftermiddag
Lite senare idag ska jag äntligen ta och prova kettlebells på Balance med Nils och Bella. Kettlebellträning utförs med maximal anspänning i hela kroppen i varje repetition, detta för att tvinga kroppen att generera mer kraft i varje del av … Continue reading
Ute och cyklar
Avverkat en timme på Balance. Laddade upp med en smoothie och sedan blev det cykling vilket knappast är någon favorit. Tiden känns som den typ står stilla när man sitter och trampar men inte kommer någon vart. Som tur är … Continue reading
Trainingday
Dags och bege sig iväg till Balance för att köra crosstrainer 40 min och sen bröst, mage. Fast kanske borde köra på en stor ruta istället för många små i sommar, mer realistiskt mål förmodligen…
För mycket kreativitet
Nu när Lördagens helvetes baksmälla lagt sig så började även hjärnan att fungera igen, suttit hela dagen och vart kreativ och byggt på en ny website. För mycket kreativitet framför datorn är dock inte bra för kroppen så nu ska … Continue reading
Dags för träning
Nu ska jag iväg och köra rygg på Balance. La idag upp ett digitalt träningsprogram för konditionsmaskinerna, Balance har Life fitness maskiner med Usb inbyggt så bara att stoppa in ett Usb minne så registreras och mäts det jag gör, … Continue reading
Balance
Ska snart traska iväg till Balance för ett litet möte med deras VD. Är jävligt sugen på att prova på kettlebells och crossfit träning som Balance erbjuder men vetefan om jag skulle klara av det, ser så extremt hårt ut … Continue reading
Balance
Har precis vart och kollat in nya Balance i Solna som öppnade idag. Träffade Daniel Westling som är VD för gymmet, han hade ett rejält handslag och var faktiskt inte så liten som jag trodde han skulle vara när jag … Continue reading
