Instagr.am: Messiman
Twitter: Messiman
Fan Page
Senaste kommentarer
- Ola om Träningen under påsken
- Cecilia om Cardio avklarat
- Missy om Härda händerna
- Nicole om Dags för kvällsträning
- Nicole om 2 veckor senare
Arkiv
- maj 2012
- april 2012
- mars 2012
- februari 2012
- januari 2012
- december 2011
- november 2011
- oktober 2011
- september 2011
- augusti 2011
- juli 2011
- juni 2011
- maj 2011
- april 2011
- mars 2011
- februari 2011
- januari 2011
- december 2010
- november 2010
- september 2010
- augusti 2010
- juli 2010
- juni 2010
- maj 2010
- april 2010
- mars 2010
- februari 2010
- januari 2010
- december 2009
- november 2009
- oktober 2009
- september 2009
- augusti 2009
- juli 2009
- juni 2009
- maj 2009
- april 2009
- mars 2009
- februari 2009
- januari 2009
- december 2008
- november 2008
- oktober 2008
- september 2008
- augusti 2008
- juli 2008
- juni 2008
- maj 2008
- april 2008
- mars 2008
Tag Archives: Alnö
Borta bra, hemma bäst
Måste säga att det är riktigt skönt att vara hemam igen. Alnö var riktigt vackert och det var grymt skönt att slappna av ett ett tag men jag är storstadsmänniska och klarar inte av att vara på landet allt för … Continue reading
Inte ett moln
Idag är det minsann sol här på Alnö och vi ska snart bege oss till ”norrlands hawaii” Tranviken för att arbeta på brännan och bada. Hoppas ni har det molnigt vart ni än befinner er, höhöhö.
Tacos och kvällsbad
Blev en paus från Fat camp ikväll och istället en läcker tacobuffé. Efteråt tog jag ett kvällsbad på klipporna, Patrik och Linkan följde med men vägrade såklart bada utan bastu.
Snart tacobuffé
Kl 18:00 slår dörrarna upp till en tacobuffé en bit ifrån där vi bor. Vi ska gå så vi är där 5 min innan det öppnar så vi får det bästa och fräschaste käket. Linkan har sagt att han endast … Continue reading
Powerwalk & lunch
Nu har vi klarat av en powerwalk och käkat lunch bestående av fullkornspasta och tonfisk, ska nog ta och synda till det med lite Patapon chokladkex nu.
Male bounding
Linkan och Patrik kör en annorlunda uppvärmning inför vår powerwalk
Bastu vid havet
Så var en nattlig bastu avklarad i Linkans bastu som ligger med utsikt mot havet, veryyy nice. Blir nog hyfsat tidigt i säng ikväll, rätt trött efter all frisk luft även om Linkan och Patrik gör sitt bästa med att … Continue reading
How much is the fish
Har vart nere vid vattnet för att prova fiskelyckan, tyvärr får jag fortsätta att endast hålla mig till mina två monstergösar i huset då jag inte fick nåt napp. Nu ska jag dra i mig lite mellanmål för att sedan … Continue reading
Skriet från vildmarken
Nu är vi vakna här i norr, gårddagens kväll blev lugn med en promenad runt ön. Måste säga att det är brutalt vackert och stillsamt här på Alnö, precis vad jag behöver. Lite jobbigt att Patrik pratade i sömnen inatt … Continue reading
