PWO (pre work out) i magen och strax iväg till Planet fitness för att köra skiten ur rygg och armar.
Har kört mest kvällspass på sistone så PWO har inte riktigt vart passande då de måste intas minst 5 timmar innan läggdags annars sover man inte specillt bra.
Vet tyvärr detta av egen erfarenhet då jag en gång när jag var riktigt trött på kvällen slarvade när jag skulle ta några aminotabletter och tog fel burk och fick istället i mig PWO, fick ingen direkt underbar natt kan jag lova.
Riktigt laddad idag, will bring it!
