Körde ett gediget ryggpass igår och avslutade med 30 min cardio på treadclimbern,
Treadclimber är verkligen en grym cardiomaskin för oss som gillar att gå, se instruktionsvideon så förstår ni nog.
Ska strax bege mig till Planet fitness idag igen för att enbart köra den, måste verkligen komma igång med inomhus cardio nu på våren då min grova pollenallergi begränsar utomhus cardio tyvärr.
En bonus med inomhus cardio är ju att man kan använda sin iPad samtidigt, igår kollade jag en Titanic dokumentär samtidgt.




























