Fick avbryta

Har precis lämnat gymmet efter att ha fått avbryta mitt träningspass.
Kände mig redan efter frukosten lite ovanligt sliten men drog i mig PWO och stack iväg.
Påvägen så började jag svettas men det är inte helt ovanligt när man fått i sig en redig dos med pwo och när man väl är på gymmet så brukar man vara i toppform.
Idag var jag allt utom i toppform vilket jag kände redan på uppvärmningen med lätta vikter som idag kändes riktigt riktigt tunga.
Körde ca 30min med lätta vikter men efter det så slängde jag in handduken då orken och kraften verkligen inte fanns där idag.

La mig istället 20min i massagestolen och slappnade av.

Var riktigt längesen jag hade en så här dålig träningsdag men hoppas det bara är tillfälligt och jag inte håller på och bli sjuk…

20130210-132524.jpg


träning

Kommentera

E-postadressen publiceras inte.

*