Dags att kötta

Efter Hypoxin återgår jag nu till min traditionella styrketräning. Har kört lättare styrketräning mellan Hypoxipassen men nu är det alltså dags att gå tillbaka till Gulag nivå.
Kommer hålla proteinintaget högt och kolhydraterna lågt även om jag inte kommer utesluta dem helt.
Drog på ett rejält tungt Bröst/tricpspass igår och det kändes riktigt bra, no problems at all.

Säger detsamma som PT-Stefan skrev till mig idag på Facebook ”Kötta Elias!! Nu är det slut lekt fram till sommaren!!”

20120202-151510.jpg


träning , ,

Kommentera

E-postadressen publiceras inte.

*

Följande HTML-taggar och attribut är tillåtna: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>