Monthly Archives: maj 2010

Jag har gått en mil

Ikväll så tog jag den längsta powerwalken jag någonsin gått, Emma var med hela vägen och vi klarade av det på ganska exakt 1 tim och 45 min. Känner mig riktigt stolt över att klarat milen, nästa steg blir väl … Continue reading

träning ,

Hon lär sig

Emma: Har du druckit upp Fantan? Jag: Nej den finns kvar. Emma: Ok men kan jag ta den nu då? Jag: Ja Emma: Tack…my lord.

Vardag ,

Trött efter crosstrainern

Precis klarat av 40 min crosstrainer, trycker i mig lite proteiner in jag ska cykla hem för en skön dusch. Sen ska pappa få bjuda på en lunch. Följ Elias ”Messi” direkt i din mobiltelefon

Vardag

Picnic

Igår kväll efter vi vart i Hammarby sjöstad hela dagen och vårstädat Emmas lägenhet så hade jag och Emma en liten picnic i kvällssolen. Först köpte vi varsin sallad samt glass och efter det  promenerade vi sedan iväg och satte … Continue reading

Vardag

Sommaren är på gång

Hade en gedigen dag i solen igår efter jag klarat av 45 min styrketräning samt 20 min crosstrainer på gymmet. Satt med Fanny och Julia på en brygga ute på djurgården och solade, Emma kom förbi en stund innan vi … Continue reading

träning, Vardag ,

Sol vind & vatten

Ahh har det jävligt gött just nu ute på Djurgården. Följ Elias ”Messi” direkt i din mobiltelefon

Vardag

En riktigt bra Lördag

Igår var en riktigt bra dag. Jag och Matthias drog ut till Gåshaga på Lidingö för att spendera en dag i solen med lite diverse förfriskningar, även William och Hampan joinad upp lite senare. Satt nog över 4 timmar i … Continue reading

Vin kvinnor och sång , , ,

Jävlar vad det gungar

Följ Elias ”Messi” direkt i din mobiltelefon

Vardag

I love Gåshaga

Haft en sjukt bra dag här på Gåshaga, kan lova att detta inte är dagens första öl. Följ Elias ”Messi” direkt i din mobiltelefon

Vardag

Mot Lidingö

Idag rev jag av en rejäl powerwalk i solen rätt tidigt för att nu bege mig till Lidingö och restaurang Gåshaga för en gedigen dag i solen. Shortsen är framme ur garderoben och pikén är nystruken så nu gäller det att solen … Continue reading

Vardag